2013年11月14日，在重庆大学虎溪校区第一教学楼D1131教室,自动化学院成功开展了以“走出大学迷茫期”为主题的新生心理讲座，此次讲座旨在引导新生走出迷茫期，立足大一，合理规划大学四年。促使同学们树立目标,把握时间，抓住机遇，养成良好的大学生活习惯，形成自己的专业特长，过一个充实的大学生活。
下午两点，自动化学院2013级全体新生在教室内入座，在主持人一段简短的开场白后，国家二级心理咨询师黄俊峰老师开始了此次讲座。首先，黄老师提问新生对大学生活的不适应方面，由此引出了讲座的主题，接着又顺应不适应原因和适应方法与同学们进行了深入、全面的探讨。在整个讲座过程中，黄俊峰老师广泛应用现场互动，实例说法和专业答疑为同学们指点迷津，在应对各种环境转变和培养良好生活习惯上给出了宝贵意见。讲座中的一个小游戏给同学们留下了深刻印象，黄老师先让同学们预计自己一分钟的拍掌次数，然后再让大家现场实践验证，而验证结果让大家感到非常惊讶，几乎所有同学的拍掌次数都超过了预期数。黄老师用这个游戏来告诉同学们要相信自己，每个人的潜能是不可估量的。最后，黄俊峰老师表达了对同学们的信心与期待，鼓励同学们在大学新生活中阔步向前。在主持人的闭幕词中，本次讲座顺利落幕。
这次讲座系统、全面地解析了大学新生面临的各种困惑，为同学们分析清楚了原因并指明了解决办法，指出了走出迷茫期的方向，提高了同学们的心理素质和应对环境变化的能力，鼓舞了同学们开始规划属于自己的完美大学生活。
启航心理协会秘书部
